Hvad er et godt seniorliv?

Hvad er et godt seniorliv?

Mange mennesker gør sig den erfaring, at overgangen fra et aktivt arbejdsliv til en passiv pensionisttilværelse er forbundet med en fornemmelse af tomhed og tristhed. Spørgsmålet om, hvad man skal stille op med sig selv i den tredje alder, er det ikke altid nemt at finde et tilfredsstillende svar på. Vi skal på dette kursus beskæftige os konkret og konstruktivt med, hvad der skal til for at få et godt liv som såkaldt senior. Det gælder både fysisk, mentalt og socialt velvære. Vi præsenteres for livsstilsråd med hensyn til motion og kost, og vi får tips og inspiration til, hvordan man kan engagere sig meningsfuldt i et fællesskab. 

Program følger.

9. jan. 2022 Kl. 16:00
15. jan. 2022 Kl. 09:30

Hent program Tilmeld dig