Senior Yoga Retreat

Senior Yoga Retreat

Livet er en udfordring, mød den. Livet er en drøm, realisér den.
Livet er en leg, leg det. Livet er kærligheden, nyd den.”

Kom med på en uges Senior Yoga Retreat og mærk, hvordan krop, sind og ånd forkæles og  genoplades. Yoga kan virkelig noget, og dens popularitet er stigende, også blandt seniorer. Ud over daglige sessioner med yoga tilbydes der meditation, vandretur, åndedrætslære mv. Kurset vil formidle simple redskaber til større vitalitet og velvære hos den enkelte i dagligdagen.

Med kurset inspireres kursisterne til at hvile i sig selv, passe bedre på sig selv og lære sig selv bedre at kende. Udover et besøg på det buddhistiske ’Dhammakaya Tempel’ i Korsør, vil ugen også blive krydret med højskolesang. Kurset er tilrettelagt af Karen Loy Aronson, der er uddannet Hatha Yoga lærer, Holistic Lifestyle Coach og terapeut.

14. jun. 2021 Kl. 12:00
18. jun. 2021 Kl. 14:00

Hent program Tilmeld dig